好好说话

杨光担任电台某情感倾诉类栏目主持人已十五年有余，由于程式化的工作模式及儿时心理阴影，他无论在工作还是生活中都拒绝与人真诚沟通。然而，一档火爆的新兴节目替代了他的栏目黄金档位置，迫于压力的杨光决定将栏目改版，从线上倾听转为线下调解，并瞄准能引起强烈社会热度的纠纷事件进行调解，此举使栏目受到关注，也让杨光第一次直面自身问题。通过调解多个案例，杨光逐渐认识到调解的社会意义，发掘人世间更多的真善美，尝试从多方面沟通，不轻言放弃。与此同时，女律师廖望希望通过打几场颇具难度的官司获得行业认可，却因杨光的成功调解而错失机会，两人因此产生敌意并在几次案例中形成交锋，但在此期间也产生了奇妙的感情。最终，通过调解纠纷事件，杨光不仅帮助了纠纷双方，也解决了自身在沟通方面的问题，与廖望的关系也从互相敌视转变为相互爱慕。